骤雪初霁,冬日里的太阳似乎拉近了与人的距离,显得格外地清晰,格外地耀眼。但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的,怎么也热不起来了。冬天是个美丽的季节,美丽的似血杜鹃、鲜红艳丽的茶花、不怕严寒大雪的梅花、还有名贵的牡丹花,这些漂亮的花引人入胜,让人们驱走了寒气。到处银装素裹,美不胜收。不过,最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花,有的像森林,富有神秘感;有的像小溪,仿佛在静静流淌。最美的冬景莫过于千里大别山!
早7点出发前往【湖北罗田】到达大别山下稍作休息,感受高海拔的新鲜空气,自由活动,拍照。远离城市的喧嚣,感受大别山脚下天然氧吧,进行一场洗肺之旅。11:30在酒店中餐。
中餐后前往【罗田红花尖滑雪度假村】。红花尖滑雪度假村坐落于大别山天堂寨原始森林中,位处大别山旅游腹地,这里林深竹秀,具有典型的山地气候特征,气候温和,四季分明。 红花尖滑雪度假村一期面积达40000平方米,集户外滑雪运、休闲度假、观光游览等项目为一体的综合性旅游度假村。
整装待发后开启滑雪模式,体验速度与技巧的完美结合。高山滑雪场中拥有初级、中级两条滑雪道,配置有娱乐雪圈道,雪地转转,雪地坦克车,魔毯,戏雪乐园、攀岩、探险等休闲娱乐项目。滑雪场备有专业滑雪教练,可以让初学者在短时间内掌握滑雪技巧。
滑雪须知:
初学注意四类伤
1、因为滑雪者速度失控,在雪道上停不下来而撞上别人,导致身体暴露部位的擦伤,比如脸部;
2、是滑雪者没有适应较长的雪板,在行进或摔倒的过程中易造成膝、踝等关节扭伤;
3、滑雪者在摔倒时身体向后坐,下意识地用手去撑地,造成手腕戳伤、肩关节脱臼等;
4、由于雪道起伏,滑雪者在过坑或山包时身体失去控制,上身在后、腿在前坐在地上,导致腰部扭伤。”
预防伤病三注意
针对上述滑雪容易出现的运动伤病,广大滑雪爱好者,特别是初学者一定要注意以下三点:
1、适当调节固定器。雪板上固定器(也叫脱落器)的作用是将雪鞋与雪板固定在一起,其固定强度有大小之分。一般专业竞技运动员会将强度调得很大,这样在高速滑雪运动中雪板不会脱落,而初学者要注意将强度降低,这样,摔倒后雪板可以自动脱落,不会对人体造成伤害。如果自己掌握不好调节“火候”,一定要请雪场的专业教练帮忙。
2、热身运动必不可少。在穿上雪板之前,一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动,不热身是对自己身体不负责,也容易给同场滑雪的人带来伤害。
3、学会正确的摔倒动作。在滑雪场,跟头也不是随便摔的,要掌握正确的动作才能最大程度减少受伤几率。
4、如果感觉失去平衡要摔倒了,应迅速扔掉雪杖(初学者切记别把雪杖上的环带系在手腕上),双手环抱在胸前(以防止下意识用手撑地),用臀部向侧面摔倒。一定不要用向后坐的方法来“刹车”,因为这样雪板仍然会沿雪道继续前行,而“板带人走”非常危险。
服务标准:
1.汽车:全程空调旅游车(以实际人数排车,保证一人一座);
2.门票:红花尖滑雪大门票
3.住宿:商务型酒店标间;
4.用餐:1正1早(导游统一安排订餐),酒店占床位含早;
5.导游:优秀导游服务;
6.保险:旅行社责任险,旅游意外险。
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